健身的收获和感悟14篇

健身的收获和感悟篇1

　　“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。”。唐代大诗人王昌龄的这首鼎鼎有名的七言绝句便出自芙蓉楼。这次研学，我们便来到了芙蓉楼所在的黔阳古城。

　　白墙黑瓦、乌衣小巷……这里古朴得仿佛另一个世界。铺满青石板的路，窄窄的小巷，布满青苔的砖墙，木房散发着古朴的味道……这些对我们常年关在教室的“小鸭子”而言，是最新奇的。

　　拐过钉子路，又绕了几道弯，映入眼帘的便是芙蓉楼了。它静静地矗立在那里，诉说着古老又芬芳的故事。我们踏进去，王昌龄的画像正挂在门口对面的墙上。看着他，我好像看见一千年前王昌龄送别辛渐的场景，他豪爽地饮下数杯酒，为辛渐饯行，不舍与英雄的苦涩尽在浊酒中……

　　最令我深刻的非许愿树莫属了。五根粗壮的枝干象征着“五子登科”，枝干上挂着千千万万条红布条。这红布条代表的，便是人们对幸福的向往。虽然我在这儿与黔阳的土地来了个“亲密接触”，可我相信，佛祖一定会看到我的愿望的。

　　接下来，我用一双不怎么灵巧的手，剪出了还算漂亮的窗花，又亲手体验了古时候的“印刷术”－－拓印。

　　这一天下来，我亲身感受到了黔阳古城的古色古香和宁静。它不会像繁华的都市一样去宣扬自己，只是静静地躺在那里，讲述着自己悠远的故事......

健身的收获和感悟篇2

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。几天睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着窗外晒得发烫的篮球场，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢?

其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!

健身的收获和感悟篇3

小强，本学期新转来的学生，很聪明但不善言辞，学习主动性不强，作业总是不能按时完成。一天我去课任老师那里去了解他的状况，课任老师们对他的评价当然是属于差生一类，英语老师生气的拿出一张试卷，直见选取题的答案全是B，阅读理解的题目全是错的，一看就明白这张试卷是在没看题目的状况下，胡乱写出的答案。我气得跑到教室狠批了他。

周一我批周记时，班里有几位同学谈了小强的状况，都说他很可怜的，有一次，他们在一齐谈自己的妈妈在家有多啰嗦时，他眼含泪珠的默默的回到自己的座位上去了，因为他母亲在他八岁时就去世了。于是我决定去家访。

两间低矮陈旧的平房，这样的平房在经济发达的江南还真是少见，做班主任这么多年，这是我看到的所有的学生中最破旧的房子，爷爷奶奶对我的突然家访显得很窘迫，爷爷慌乱的把带我迎进了家门，他用自己的衣袖在长凳上反复的来回擦了几次，才让我坐下。奶奶则拿来一只碗，用热水瓶的水反复洗了两次然后倒了一碗水，我让他们坐下来一齐聊聊，奶奶叹了一口气与我聊开了，原先这孩子在8岁时，母亲得了癌症，为了不增加家里的负担，在明白自己的病情的第二天就跳河轻生了，留了一封信，说是省下钱来给孩子读书，看着老泪纵横的两位老人，我的眼睛也像刮进了沙子，我本打算将这孩子在校的实际状况与家长沟通，此刻我怎样也不忍心再让他们为自己的孙子而操心难过，我坚定地对自己说，我必须要帮忙他。我安慰了两位老人，笑着谎说：“你们的孙子在校表现很好，这天来是正常的家访，你们放心好了”临走时，他奶奶用粗糙的手拉住我，眼含泪水说，谢谢老师这么关心，我苦命的孙子就拜托给你了。我当时的情绪真的无法表达，但我坚信我有一点能做到的就是我必须会给这孩子更多的爱。

这次的家访给我了我深深的触动，每一个让我们操心的孩子背后也许都有不为人知的故事，作为班主任我们就应走近学生，让学生感受到老师的爱，感受到社会的爱，对于暂时落后需要帮忙的学生，班主任不该一味指责而是要找到孩子落后的原因，然后对症下药。

健身的收获和感悟篇4

　　一点点的时间划去，伴随着“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。”这句诗，一个了解黔阳古城的旅途开始了。

　　刚进入古城，出现在我眼前的，是曾经清朝时期的古迹，这里充满着珍贵的、无价的文化遗产。我跟随着大部队来到了一条小巷，两边屋子的上方，连着几条线，线上挂着一把把花的、粉的、红的油纸伞，即使跟如今的衣物来比，它们也毫不逊色。这一把吧油纸伞，在与古房的陪衬下，美得无以伦比了！

　　随后，我们来到了许愿树下，这颗许愿树的枝干上，挂满了数不胜数的红丝带，人们的心愿真是多如牛毛呀！我还连拜了6下，毕竟，它以前还有人向它许愿，然后得了个大状元啊，我要更加诚心呀！从它的树根下往上看，“愿我的好运长度也向这颗树一样高耸入云吧！”我不禁的赞叹到。一阵风吹来，红丝带空中飘摇，好像听到了我们的祈祷一样。我抚摸着它那粗糙的树皮，它告诉我，谁拥抱过它，谁像我们这样寄托美好的愿望，细长的树枝仿佛在告诉我，谁曾经听到过王昌龄为好友辛渐默默祈祷的声音-----愿相忘于江湖。

　　紧接着，我们又踏进芙蓉楼，虽然楼房非常老旧，但我依稀能看到各位文人墨客的活动，比如王昌龄在送辛渐时，喝的友谊之酒，从此天涯是路人。楼正中的墙壁上，还有一副王昌龄的肖像，他的眼神温柔而坚定。

　　黔阳古城是中华文化的瑰宝，我能趁研学这个活动来好好参观一下，真是三生有幸啊！

健身的收获和感悟篇5

时代在改变，环境在改变，银行的工作也在时时变化着，每一天都有新的东西出现、新的状况发生，但无论怎么改变，服务永远都是银行的永恒话题。只有拥有高水平的服务，才能赢得客户，赢得市场。“服务”看似简单的两个字，却蕴含着丰富的内涵和价值，在工作中，要做好服务并不是一件容易的事情。微笑的服务、热情的态度、专业的知识、高效的办事效率都只是服务的基础，要真正做到“以客户为中心”，银行服务贵在“深入人心”。

服务需要用心。用心的服务是想在前、做在前的。正确的理解客户的需求，客户没想到的我们提前想到，客户想到的我们要提前做到，鉴别不同客户的不同需求，以高品质、多样化、有针对性的特色的服务，满足客户的多层次需要。我所在的汉江支行距离夏家店市场只有几步之遥，周边有很多商户，每周我们都会准备不同面值的纸币和充足的硬币，以备客户的不时之需。就在这来往之间，赢来越来越多客户的信任，这也为我们的营销提供了更多的机会。

服务需要细心。细节决定成败，我们的一言一行、一举一动都会被客户看在眼里。我们要善于观察客户、理解客户，对客户的言行要多揣摩，要想客户之所想，急客户之所急，并且持之以恒地做好每个细节。不能总抱怨客户的态度不好，其实客户对我们的态度就是我们自身言行的一面镜子。每一次热情的迎接，每一次礼貌的递送，每一次高效的办理，每一次真诚的相送，都能一点一点的让客户感受到我们的暖心服务。客户的每一声“谢谢”，都是对我们服务的真心回馈。

服务需要耐心。快节奏的生活让人们越来越不愿意等待，这个时候不仅需要我们提高自己的办事效率，而且考验着我们的耐心。对于客户的不满情绪，我们需要耐心安抚，快速转移客户的注意力，让客户体会到被重视的感觉;对于客户的多种要求，我们需要耐心满足，尤其是兑换零钱、打印流水这类琐碎而毫无利润的业务;对于客户的疑问，我们需要耐心讲解，手机银行的操作、扫码商户的微信认证、智能柜员机的使用，都需要我们用足够的耐心去引导客户。只有站在客户的角度，才能让服务真正走进客户的心里。

银行的工作是简单而又平凡的，然而就在这日复一日、年复一年的迎来送往中，以我们的用心、细心和耐心为基础，以客户为中心，时刻让客户体会到优越感和被尊重，才能让银行服务真正“深入人心”。

健身的收获和感悟篇6

书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就像没有阳光;智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。这是来自莎士比亚的名言。

我读了法国作家儒勒·凡尔纳写的《海底两万里》之后，我深深地被生物学家阿龙纳斯教授和他忠实的伙伴康塞尔，还有尼摩船长探险精神吸引住了。《海底两万里》主要讲述了，法国生物学家阿龙纳斯教授与他的两个忠实的伙伴遭遇“海怪”——诺第留斯号，在海底旅行的故事。

看了这本书整个航程高潮迭：海底守猎，参观海底森林，探访海底的亚特兰蒂斯废墟，打捞西班牙沉船的财宝，目睹珊瑚王国的葬礼，与大蜘蛛、鲨鱼、章鱼搏斗，反击土著人围攻等等。书中还包容大量的科学，文化和地理，地质学。看完这本书，让我了解到了更多海底世界的神奇和美丽，还知道了许多关于海洋生物、气象、地理等方面的知识。让我更想去探求海洋的秘密，了解大洋深处扑朔迷离的海底世界。这个故事同时在告诉人们在看到科学技术造福人类的同时，要保护好我们的海洋和地球，保护好我们的海洋生物，切勿滥杀滥捕的观念。才是此书让我们感受丰富多采历险和知识，启发我们心灵更大的收获。

书是人类进步的阶梯，精神的食粮，终生的伴侣，最真挚的朋友。从现在开始就让我们来读书好，读好书，好读书吧!让我们在书的海洋里遨游，获得更多更多的知识吧!

健身的收获和感悟篇7

时间的离去，转眼间就是假期的结束，还记得假期生活多姿多彩，给同学们留下了很多美好的回忆。开学前的时候都会给我们安排一个代表性的节目。那就是《开学第一课》。开学第一课就是根据每一年时下特殊事件，进而一个化为具有教育意义的的公益节目，让更多的学生和家长了解祖国的强大。

今年的《开学第一课》主题是_，我们荣幸地请来了聂海胜、张桂梅、杨利伟、汤洪波、来参加这次节目，无私的党自始至终都在陪伴祖国的成长，祖国之所以能够有今天的繁荣，背后多多少少离不开党的努力。党用自己的双手一步一步将祖国培养起来。

英雄航天员跟我们说到中国航天站将成为全人类在外太空共同的家。今年《开学第一课》把课堂搬到了中国人自己的空间站，通过“天地连线”的方式，请天和核心舱中的三位航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波为同学们带来一堂别开生面的“太空授课”，并饶有兴致地示范了一套“巡天太极”。这堂课不仅是为了激发孩子们探索宇宙奥秘的兴趣，更是希望培养他们不畏艰险、勇于攀登的优良品质。

在看完《开学第一课》有不少的感想，深刻的意识到身为祖国未来的接班人，不应在风华正茂的青春虚度光阴，应该的去努力学习，不断去发展自身，提高知识储备，进一步去为自己的理想奋斗。

健身的收获和感悟篇8

《窗边的小豆豆》讲述的是作者黑柳彻子上小学时的一段真实的故事：小豆豆因淘气被原学校退学，来到巴学园。巴学园里亲切、随和的教学方式使这里的孩子们度过了人生最美好的时光。

作为一名教育者，我们无力去改变一些制度、环境，但是我们能为孩子做的就是真正去理解他们，尊重他们，以他们需要的方式来爱他们，来引导他们，我们究竟应该给孩子们创造一个怎样的成长环境，让他们能健康快乐地成长？

一句话可以改变一个人的一生。小林校长先生经常说的一句话：“你真是一个好孩子”影响了作者的一生。我们也要学着小林老师的样子，对我们的学生多说几句：“你真是一个好孩子！”欣赏、鼓励、培养孩子良好的性格，远比知识的学习重要得多。

在今后的教育生涯中，我虽然不能成为小林校长那样出色的教育家，但我将会努力去做到，对于身边的“小豆豆”用心地给予引导。

健身的收获和感悟篇9

橄榄绿，黝黑的皮肤，严肃的神情，不容变更的命令。这些是我踏入高中进入军营训练的第一印象。

在军营中，对于教官下达的各种命令和纪律，我们都必须做到三点：坚决服从、绝对服从、完全服从。军营像一个由纪律堆砌而成的城堡，进去的人必须无条件服从，才能从中获得宝藏。

第一天训练的时候，教官问了我们一个奇怪的问题：为什么幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉?话音刚落，班上立即一阵窃窃私语。面对这样的问题，我们根本不知从何寻找答案。

接下来的几天，虽然放松的时间不少，但训练还是蛮辛苦的。压脚尖、踢正步、打军体拳——每一样都需要认真对待，也只有这样，我们才能战胜别的班，赢得“优秀连队”的荣誉;也只有这样，才可以不辜负辛苦的训练，从中我们也体会到荣誉感与责任心的重要。在“集体”这个大拼图中，每一个人都是一小块组成部分，要使这块拼图漂亮而不脱落，就要使每块拼图之间紧紧地结合在一起，并亮出自己秀的一面。正如踢正步，一个人的腿抬慢了，脚尖没有压直，就会像拼图中不吻合的两块拼出的空隙，从而影响了整个集体。所以每个人都有责任管理好自己的每一小块拼图，力求不出任何差错。

虽然，我们班这次并没有评为“优秀连队”，但是这也正好给了一些经验教训，无时无刻不在告诫我们，每个人只有自己对自己负责，集体才会有好成绩。

健身的收获和感悟篇10

刚刚接触这本小说时，我认为其中的内容过为幼稚，平淡，不如其它小说那样有跌宕起伏的动人情节，不明白其能畅销海外的原因。可是如今我认真读完了整本书，不得不称赞，写得真好！

据作者自述，这本书里的所有事情，都是小时候真真实实发生在自己身上的。我很羡慕她，因为自己不和其他孩子一样，循规蹈矩，听话，所以才一年级就被老师要求退学。却因祸得福，来到了巴学园这所如同童话般美妙传奇的学校。我喜欢这部小说里的每篇故事，每个人物。在巴学园中，一切都是那么的不同，孩子们可以按照自己的方式思考，生活，看待事物。

小豆豆为什么会被要求退学？就因为她的好奇心和新鲜感呀，好奇心，新鲜感有错么？如果没有好奇心，我们又怎会有奇思妙想，提出些稀奇古怪的问题，从而，为了满足自己的好奇心去探索答案，得出真理。可是我们现在的学生似乎已经失去了这些童年时珍贵的宝物，是刚进入学校就被老师的谆谆教诲给磨没了呢？还是幼时在家就被长辈们的礼仪教导给教没了？曾经看到一年级的弟弟作业本上很残忍的一幕：题目是“冰雪融化了是＿＿＿？”弟弟填得“春天”，而换来的却是老师的红叉叉，外加所谓的正确答案“水”。我看了感到心寒，“冰雪融化了是春天”，多美的一个答案，老师的红叉划掉的不仅仅是一个答案吧，她划掉的更是一个孩子美好的想象！在我看来，这种行为实在是惨绝人寰的……一个孩子的美好幻想就如此破灭。可是怎么办呢？正确答案是那样啊。正确的答案也该是时候改变一下了吧？

在孩子说：“想要自己能够有双翅膀，能够飞翔在天空中时……”大多数大人会觉得很可笑，认为童言无忌，甚至从未把小孩的话当一回事，每次都是：“脑袋里整天胡思乱想些什么！学习才是最关键的！快！做习题去……”这样的话多说几次，孩子慢慢就被灌输了“学习大于一切”的思想，成为了学习的机器，失去了自己美好的梦想，也失去了想要追求自己梦想的动力。

而在书中，小豆豆的老师，巴学园的小林校长就有着特殊的教育方式，他能把每一个孩子，不管年龄大小，都当做大人来看待！把他们看成大人与他们谈话，每一句都认认真真的聆听，说出自己的见解。能信任他们，相信他们能独立做好每一件事情，交予他们任务。巴学园细心呵护着孩子们与身俱来的珍贵宝物：童真，童趣，儿童的好奇心，想象力……那种宝物一旦被伤害，被磨灭就再也找不回来了。巴学园的生活丰富多彩，如同童话一般，学生们根据自己的喜好探究自己喜欢的一门学科。午餐以“山的味道，海的味道”来要求孩子们吃东西要营养搭配，不偏食，边吃还边教孩子们认识一些蔬菜，水果。现在的一些中学生甚至连哪种是芹菜哪种是菠菜都不认识，生活实践能力实在太差。我想，如果不是因为战争的来临，这所童话般的巴学园一定会继续创办下去，这种独特的教学方式会继续流传下去……

当然，如今时代不同了，社会思想也就不同了，我们活得很现实，需要为自己的未来而拼搏，拼搏的基础就是要好好学习。可是请别忘记，从你刚出生时跟随你的那一份童真，虽然你不知什么时候在不经意间丢失了它。可是真的，儿童时期实在是人生中最可爱，最童话的时期了。还有，也请老师，家长们放孩子的心灵飞翔吧，别再伤害那一颗颗童年的心了……

健身的收获和感悟篇11

北京冬奥会接近尾声，这场“冰雪之约”不仅见证了多个世界纪录的诞生，为全世界的冰雪健儿提供了超越自我的舞台，也为疫情困扰下的世界注入信心和力量。难忘的半个月，见证了冰雪竞技的荣耀梦想，也汇聚起一起向未来的澎湃力量。

热情似火，超三亿人参与冰雪运动。自2015年北京成功申办冬奥会以来，全国居民参与过冰雪运动的人数为3.46亿人，冰雪运动参与率达24.56%。从中央到地方，出台了众多促进冰雪运动发展的政策文件作为引领，打开了我国冰雪运动的时空坐标，促使中国冰雪运动形成覆盖全国、四季布局的态势。从塞北到江南，从西部边陲到东部沿海，六年来，国内冰雪运动及冰雪产业蓬勃发展，也在引领大众生活的新风尚。北京冬奥成功举办，我国冰雪运动普及、冰雪产业发展均驶入快车道，“三亿人参与冰雪运动”从愿景走向现实，为奥林匹克运动和全球冰雪运动普及作出中国贡献。

激情涌动，中国冰上运动全速奔跑。在花滑双人滑比赛中，中国队选手隋文静、韩聪夺下中国队第9金。谷爱凌“U中之优傲天下”“会当凌绝顶，一览众山小”摘下两枚金牌;苏翊鸣“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”，一鸣惊人;武大靖“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”有韧性有韧劲……截至2月19日，中国代表团取得9金4银2铜好成绩。当中国冰雪运动逐渐展现出强大实力，自信的体育精神也逐渐繁衍出新的理念——不以金牌论成败，不以成败论英雄，这就是“体育文化自信”，更能激励奥运健儿加速前行。

友情永存，共同弘扬奥林匹克精神。冬奥会上，健儿们逐梦冰雪背后的泪水与艰辛、突破自我获得的鲜花与掌声，亦是奥运精神最真实、最生动的注脚。单板滑雪男子U型场地技巧资格赛中，带伤出战的中国小将高弘博因脚踝骨折只能做一些基础动作，但他依然笑得灿烂。竞技的意义从来不止于胜负，简单地爱，单纯的情，一样可贵。中国队选手谷爱凌看到错失金牌的对手落寞伤心掩面痛哭之时，和另外一名选手主动上前半跪在一旁拥抱安慰，让“更团结”这三个字有了最生动的“现场感”，心连心手牵手，一起向前冲，这正是奥林匹克精神的弘扬。

现代奥林匹克之父顾拜旦所说：“奥林匹克不是一场竞赛，而是一种源于内心的文化交流与融合。”北京冬奥，中国以“情”给出了自己的一份“温暖”，这种温暖，本质上呈现的是团结、和平、友谊的价值共识和人们对这些价值的向往。这是奥运精神的彰显，也耦合着东道主中国生发于自身传统文化的发展观、体育观、世界观。

十几天后，北京冬残奥会将登场。我们期待更“燃”更“暖”的故事上场，期待世界携手向未来。

健身的收获和感悟篇12

健身的收获和感悟篇13

军训是我进入大学学习的第一门课程，对我而言，它是一次真正意义上的军训，也是影响我们人生旅程的一次特殊历练。

或许，有不少同学早在中学阶段就已接受过军训的考验，对军训也有过或多或少，或深或浅的体验，但真正经历大学军训后，你们可能恍然间有一番全新的感受，一旦融入，连寻常平淡无奇的学习和生活都变的更加充实而有意义。

当数位教官们以矫健的步伐，焕发的神采，高呼着口号，脚踏着齐步显示出军人雄壮的风采时，那又是一种何等摄人心魄的壮观景象：屈指可数十几人的队列，却能轻而易举的营造出绝尘而来的恢弘气势;一身棱角分明的军装，却能在不经意间产生出战甲戎装的视觉效果!原来，无论是出于何种原由，身处何种境地，他们都会以独属于军人的姿态示人，决不含糊!

简单的见面仪式让我们相识，在今天一天的训练中让我们更加深刻的认识了对方，训练中他们高亢的口号更显示出了他们作为共和国安宁与和平的捍卫者的形象，我们从电视上也看见过他们那坚毅挺拔的身姿，但是当他们真正的站立在我们的真正的站立在我们身边的时候才感受到，他们其实距离我们怎么的近，近得触手可及，这是才真正的感受到其实共和国的保卫者就在我们的身边。

看着操场上的一个个整齐的方队，听着耳边传来的一声声嘹亮放入口号，以及一个个整齐划一的姿势，在我的眼中一切都是怎么的新鲜，站在那里我仿佛置身于军旅的海洋之中，体验着青春的朝气与蓬勃。我一直相信“年轻没有不可以”，在军训是虽然站立军姿的姿势并不是很标准，虽然双脚麻木得好像已经不属于我，但是我这要为自己鼓掌我坚持了下来，我并不比任何人差!我真心的对教官们说一声谢谢，他们不厌其烦的纠正我们的一个个错误，严肃但不是粗暴，关心但不是放纵。

在一天的军训中，我收获了许多，永不放弃的精神、团结就是力量的真谛，这些知识与经验都将给我们的将来铺下坚实的基石。我一定会好好珍惜何来之不易的机会，好好锻炼自己培养自己的体质与意志，做一个合格的大学生，无愧于己，无愧于人。

健身的收获和感悟篇14

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题，大学生暑期社会实践报告论文。在现今社会，招聘会上的_都总写着"有经验者优先"，可还在校园里面的我们这郡学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够及时适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，距离放假还有一个月的时间我就开始筹划自己的暑期生活，希望自己能够在暑假这两个多月的时间里得以锻炼。

通过朋友的帮忙，放假后我就跟朋友一块到了深圳，来到了(香港)深圳精裕塑料实业(制品厂)有限公司，简称精裕。精裕是一个玩具厂，主要生产应用于塑料玩具及其配件生产。紧接着于7月3日下午到公司去应聘作业员。虽应聘上了，但仍需等二天才能进厂，(每一位要进厂的都要先体检，拿到健康证!)不过还好厂里给我们这些暑期打工的学生提供了简易的住宿空间--12人一个宿舍。刚开始晚上不敢出门，因为听说深圳很乱，但最后在朋友的陪同下晚上一块出去买东西，发现事实并没有那么恐怖，只要你不去惹别人，别人也不会轻易地惹你。

我所在的地方是一个工业区周围全是厂房，一般买东西的都是一些打工者，在深圳呆了一个多月我也没有发现有打架的，也没有听别人说起过有杀人的。我想可能只是有些事情大家过于夸张了吧。带着些许兴奋和盲目，来到了厂里，开始了自己的打工生涯。在进车间之前厂里安排了两天的培训。首先带领我们来到了招募大厅，在那里我们上交了身份证、毕业证、健康证的复印件和两张照片，然后给我们统一配备了厂服。下午和第二天上午我们又参加了培训，老员工和带班组长给我们讲述了建厂历史以及公司生产的各类产品。7月5号上午在其他工作人员的带领下，我们进入车间，该厂共有A、B、C、D、E、F、G几个个厂房，每个厂房生产不同的产品。我被分到了G3厂房，刚进去的时候，感觉很陌生，车间有8条流水线，每条流水线上都有百十号人在那不停地忙碌着，没有人说话，只听到机器转动所发出的哄哄声。我被车间的组长也即是车间的最主要负责人带到了一个工作岗位，在组长的指导下，我很快学会了那项简单的工作。一工作就是十一个小时之后，中间没有空闲时间偷懒，一天下来兴奋劲没了，剩下的只是腰酸背痛了!虽然工作看起来挺简单的，但长达十一个小时的机械工作，对于我们这些过惯了闲散生活的大学生而言，根本就忍受不了，接下来的几天我换了好几个岗位，每换到一个新的岗位，都要学习半天或一天。一般都是坐在老员工旁边看他们如何操作，偶尔那些老员工会给你讲一下。若碰到不给你讲的，一定要勤问、敢问，把自己不懂的都要问清楚，不能模棱两可，不然自己做起工作来就会后悔的。这是我在那工作总结出来的。几天后我稳定到了一个工位，开始了正常的工作。一般进车间的都要先学习几个工序。

刚开始工作的时候，不熟悉那里的环境，不熟悉那里的人，一切都是陌生的!，虽然之前在学校里也做过一些兼职，但来到这里还是有些没来由的心痛，这时才感觉到大学生是多么的不堪一击!才明白为什么有那么多的大学生找不到工作。而且刚工作的时候，并不适应一天坐在那里机械地工作十一个小时，工厂里面的生活和校园生活真的是一个地狱一个天堂，自己所学的也都浪费了，本想着能够学到与自己专业相关的知识，但没想到来到这里只是机械地做这些手工劳动，完全没有与自己的专业挂钩，自己来到这里真的是一种浪费。在那时才感觉到学习知识的重要性，发誓一定不能再浪费自己的大学光阴了，要努力学好自己的专业知识!没有知识只能干这些体力劳动，只能干这些毫无生趣的机械工作，一辈子只能生活在别人的掌控之中，只能不停地为别人工作，而自己却得到那么一点可怜的工资!当时有一种想逃跑的冲动，但经过几天的思考，还是决定留下来，因为即使自己以后毕业了，到企业仍需要适应新的环境，现在何不抓住机会锻炼一下自己的心智呢?自己的专业知识没有学到，但这却是我毕业之前最后一次能够很好地接触社会的机会了，留在社会，我要学到更多的东西，带着这些渴望，慢慢地学会了与人交往，慢慢地学会适应厂里面的生活，最后我也是受益匪浅!由于时间的限制，我只在厂里工作了五十多天，这个厂有白班和夜班，每一个月倒一次，每天工作十一个小时，白班每天早上八点到晚上八点，夜班从晚上八点到第二天八点。一周上五天班，偶尔周末会加班，我在那里上了十天白班，每天早七点五十就得去做早操锻炼身体，但我发现大家都没有认真的对待，只是随意地伸伸腿胳膊，不知道为什么大家都不认真地对待，后来才知道打工时间长了，大家对厂里的活动都比较不屑，只顾干自己的事，即使有意义的活动大家也都是很少参与。公司每周一集合开例会，厂长都会讲一些厂里出现的问题，各车间的负责人都会及时地解决，同时各车间在上班和下班也都会把车间的所有成员集合起来开大约十分钟的会，这时组长会及时通知上面传达的事情，并针对车间前一天以及当天出现的问题批评教育大家。而且厂里面的规章制度特别的完善，对产品的质量要求也特别高，车间的走廊都张贴着要求质量的标语，如果哪件产品的质量出现了问题，都会追究负责那一道工序的员工，并会对那个员工做一定的处罚。各个车间的负责人也都是从员工中选出的有能力的人。

在那里工作了一个多月，我还是比较喜欢厂里的环境的，厂内有篮球场、排球场、羽毛球场还有图书馆以及阅览室，周末全天播放电影，丰富大家的生活。无论厂区还是生活区的卫生都是很干净的，非常适合工作和学习!我一直在思考为什么这个厂每年都能够取得较大的进展呢?为什么公司刚刚成立几年就分别在苏州、深圳建立了分厂，而且分厂的规模也是相当的大?工作了一个月后我终于知道了，因为他们有健全的管理规章制度，同时能够吸纳有用人才，公司的员工也都是能够尽职尽责。总之各方面的工作都呈现出一种蒸蒸日上的局面，这样的企业又怎会不兴旺发达呢?而这又使我想到我自己，如果我们能够像管理公司那样管理自己，我们的大学就不会虚度过去了，我们也就不必担心毕业之后找不到工作了!通过与员工的聊天发现，他们的年龄大都在十八岁左右，而且大都是初中、小学毕业。他们的圆滑事故与他们的年龄根本不想称，他们知道很多为人处事的道理。如果他们不说自己的年龄，不熟悉的人还以为他们都二十几岁了呢。他们大都满足于自己目前的生活，不愿意去改变，即使公司经常会在厂内部招一些助理、打字员等，但那些员工却不愿意利用空余时间去学一些基本的办工软件。甚至是厌烦学习，即使后来我跟他们说我是大学生，他们当中有一部分也没有表现出什么。他们大都认为对于他们而言，学习根本就不是他们的事。周末也只是和一些朋友一块出去吃饭、喝酒。

除了每天的上下班，生活没有多大的乐趣。在与众多打工者接触一个多月之后，发现自己在人际交往方面得到了锻炼与提高，学会了如何去与别人交往，也得到了友谊。我想只要我们真诚地对待别人，慢慢地你的真诚也一定会换来真正的友谊。在外面若没有朋友，你的生活就会增添许多遗憾，而你的精神世界也将是空虚的，所以在外要大胆地与人交往，用你的热情去融化世界，最终你一定有所收获!在一个多月的打工生涯中，发现在实际工作中不一定有太多地方用到专业知识，更多的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏实际的去工作，只有基本工作做的够好，才能赢得上级和同事的信赖，才有机会展示更多的才华。单凭专业知识不可能在工作上高枕无忧，更多还是需要脚踏实地做一些细微之事，而判断一个人的工作能力怎样恰恰是从一些小事上反映出来的，正可谓：一屋不扫何以扫天下?很高兴自己能有这次社会实践的机会,通过这样的实践，我真正学习到了社会经验,它为我积累了一笔宝贵的人生财富，它为我今后步入社会打下了牢实的根基。