大同市委组织部开展,“八段锦”工间操锻炼

为引导干部职工养成健康锻炼的好习惯,增强抵抗力,保持良好的工作状态,展示朝气蓬勃、积极向上的精神风貌,大同市委组织部积极开展“八段锦”工间操活动。

每天上午10点,干部职工们纷纷走出办公室,随着舒缓的背景音乐因地制宜练起“八段锦”。短短十几分钟的练习,让干部职工们在繁忙的工作中充分舒展身筋、畅通经络,达到了缓解疲劳、释放压力、活动身心的健身效果。

大家纷纷表示,八段锦动静相兼、舒展柔和、易学易练,健身效果明显,同时还不受场地、时间、环境的限制,既能强身健体,又能激发工作热情,让人身心受益,一定要将工间操活动坚持下去。(来源:市委组织部机关党委)

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